Corporate Mindfulness Workshops

Unser Herzstück ist der mehrteilige Corporate Mindfulness Workshop. Die Digitalisierung und der Umgang mit der digitalen Welt stellen so einige neue Herausforderungen an Unternehmen und ihre Mitarbeiter. Der Innovationsdruck steigt – häufig mit Auswirkungen auf die individuellen Stresspegel der Teams und damit auch auf Effektivität, Kreativität, Kollaboration, Zufriedenheit und letztendlich den Unternehmenserfolg. Aber was ist eigentlich Stress? Wann ist er positiv, wann negativ? Wozu dient er und wie schaffen wir es, den Kopf wieder für Neues frei zu bekommen? 

Unser Ansatz fußt auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Bereich Mindfulness und Resilienz im Kontext Job & Beruf sowie dem Programm MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).   

Der erste „Kick-Off“-Workshop der Reihe zeigt in Theorie & Praxis, welche Rolle mentale Stärke als entscheidender Wettbewerbsvorteil spielen kann. Probier es aus

CORPORATE BREAKFAST- & LUNCH-CLUBS

Du willst deine Mitarbeiter motivieren, den Teamgeist stärken und etwas für eure Gesundheit tun? Dann probiere den HeartTimes Breakfast oder Lunch-Club aus.

Wir kommen für 45-60 Minuten zu euch ins Office und stärken euch physisch und mental mit Elementen aus Yoga, Fitness und Stress-Release.

Damit ihr nicht hungrig an den Arbeitsplatz müsst, sorgen wir in unserem Rundum-sorglos-Paket auch für die ausgewogene Ernährung und haben mit The Kippies Food ein tolles Start-Up für Healthy Food an der Seite. Ob Frühstück oder Lunch – ihr entscheidet.

TEAM EVENTS

Du bist auf der Suche nach einem Erlebnis für dein Team? Wir gestalten für euch eine Auszeit – ein Urban Retreat, in dem ihr euch auspowern könnt und Entspannung im Fokus steht.