Bestcase: Routine.

Zahlreiche erfolgreiche Manager*innen und zeitgenössische Innovator*innen üben sich in so genannten Morgen-Routinen, durch die sie ihre mentalen Kräfte kontinuierlich stärken. Und, Überraschung: Der Start in den Tag lautet bei keinem…

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Definiere Burnout.

Mai Thi Nguyen-Kim, Nachfolgerin von Ranga Yogeshwar bei Quarks & Co., promovierte Chemikerin und ausgezeichnete Wissenschaftsjournalistin, widmete sich auf ihrem YouTube Kanal im letzten Video vor dem Jahreswechsel dem Thema…

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BURN-ON NOT OUT. WOFÜR BRENNST DU?

Bill Gates ist dankbar für die Meditations-App Headspace, Ariana Huffington bekämpft die wachsende Stress- und Burnout-Epidemie in den USA und Spitzensportlern stehen Mental-Coaches am Spielfeldrand zur Seite.In Deutschland dagegen fristet das Thema…

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